viernes, 6 de mayo de 2016

" Mentha pulegium ". Menta poleo, Poleo menta.

" Mentha pulegium ".
Menta poleo, Poleo menta.
( Imagen 01 - 2016 )


Ficha

Nombre científico:   “ Mentha pulegium “
Nombre común:  Menta poleo, Poleo menta. 
Familia: Lamiaceae.

Planta: Hierba perenne, rizomatosa.
Altura: Hasta 45 cm de altura.
Luz: A pleno sol o semisombra.
Hábitat: Orillas de cursos de agua y en lugares húmedos.
Usos: Su uso más habitual es como digestivo, en infusión, después de las comidas. También sirve para descongestionar las vías respiratorias, calmar la tos y combatir el insomnio. Esta especie está considerada un buen carminativo (facilita la expulsión de los gases intestinales) y tónico estomacal. No está aconsejada para personas que padezcan alguna afección del hígado.
Partes utilizadas: La planta entera.
Propiedades: Contiene aceite esencial (0,5%-1%) a base de pulegona. Contiene también mentona, limoneno y otras cetonas.
Tiene propiedades digestivas, tónico estomacal, expectorante, antiespasmódico, vermífugo, antiséptico,
En la cocina se usa para condimentar sopas, rellenos y platos de verduras.
Se utiliza la planta entera.
Es eficaz para suavizar las resacas y aliviar los dolores de cabeza.
Curiosidades: Los antiguos griegos y romanos ya utilizaban sus vapores como insecticida, para ahuyentar pulgas y mosquitos. Por su aroma y su sabor amargo, el poleo era una hierba culinaria muy popular.
También: Sirven para aliviar las picaduras de avispas y otros insectos, para ahuyentar insectos -como un repelente de polillas en los cajones y, en infusión, para el tratamiento de los dolores de cabeza, resfriados y mareos.
El poleo menta aumenta la producción de jugos gastrointestinales, favoreciendo la digestión.



" Mentha pulegium ". 
Menta poleo, Poleo menta.
( Imagen 02 - 2016 )

" Mentha pulegium ". 
Menta poleo, Poleo menta.
( Imagen 03 - 2016 )

" Mentha pulegium ". 
Menta poleo, Poleo menta.
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" Mentha pulegium ". 
Menta poleo, Poleo menta.
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Menta poleo, Poleo menta.
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Menta poleo, Poleo menta.
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Menta poleo, Poleo menta.
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